护肤营养甜点好吃又美容

　　甜点是女生们最喜爱的零食，它拥有多种多样的口味和花样，今天小编就为大家推荐几种护肤营养甜点，真的很好吃哦。

　　紫薯酥皮蛋挞

　　字数中含有丰富的硒元素和花青素，可以提供人体所需的蛋白质、脂肪等营养物质，蛋挞是用鸡蛋做的，鸡蛋含有大量丰富营养物质，两者结合经常食用可以增强免疫力，改善消化道环境，达到美容护肤的功效。

　　芒果椰汁糯米饭

　　将糯米饭蒸熟了后再倒入椰汁、白糖和盐再蒸10分钟，拿出来后在糯米饭四周淋上切好的芒果即可食用。糯米饭香醇柔软，配上营养丰富的芒果，可以很好的补充人体所需的蛋白质等营养物质。