1、白萝卜
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
2、梨
润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。
3、百合、莲子、银耳
这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。
4、薏米
这本应该算在健脾的食物中，但因积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾除湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。
清肺化痰喝什么茶
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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教你怎么食用灵芝
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银耳红枣汤功有什么好处 银耳红枣汤的做法
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