缓解眼睛疲劳的常用方法：
头向后仰并不停的眨眼，是血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2至3次眨眼动作即可，注意动作要柔和。
眼珠运动，头向上下左右旋转，眼珠也跟着一起移动。
缓慢呼吸
当你呼气时，将眼睛做到斗鸡眼看着自己的鼻尖并同时看到自己的鼻子。
当你吐气时候，眼睛放松回复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
保护眼睛，从我做起！
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2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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