５
红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
６
红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
枣子吃法不同功效不同，大枣煮饭，延年益寿
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
腰疼怎么办？吃什么？
阅读下文:
这些粥补气血效果好，拿走不谢！
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