当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食疗>正文

不能吃了杏肉忘了杏仁

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:原产于我国北方地区的一种果树,在植物分类学上属于蔷薇科李亚科杏属,《河北果树志》认为杏扁是西伯利亚杏(山杏)和杏(普通杏

原产于我国北方地区的一种果树,在植物分类学上属于蔷薇科李亚科杏属,《河北果树志》认为杏扁是西伯利亚杏(山杏)和杏(普通杏)的自然杂交种。 甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。

杏扁

是原产于我国北方地区的一种果树,在植物分类学上属于蔷薇科李亚科杏属,《

果树志》认为杏扁是西伯利

杏(山杏)和杏(普通杏)的自然杂交种。杏扁的营养价值和商品价值集中体现在杏仁上。杏扁仁营养丰富,以龙王帽为例,每100克

中含蛋白质26.31克,47.5克,19.2克,磷462毫克,钾638毫克,钙98毫克,铁31.3毫克,钠26毫克,Vc12毫克,VE18.1毫克以及其他多种维生素和无机盐,是重要的滋补佳品,可作为航空,及老弱病残的营养配餐。

编辑推荐

芝麻杏仁糊的营养性?具体做法推荐

苦杏仁的吃法 掌握杏仁去毒去苦的吃法

苦杏仁有毒吗?杏仁的功效与作用

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: