TOP5：三文鱼
防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸，能消除损伤皮肤胶原，及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
香煎三文鱼
主料：
三文鱼 (8两)
辅料：
红葱头 (适量)
做法：
1、将三文鱼洗干净。
2、将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
3、起油锅，猛火将鱼煎一下。
4、然后中小火将鱼煎熟。
让女人斑点、皱纹悄悄消失的常见简单食疗法有哪些？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
蚕豆吃多了会出现哪些不适？
阅读下文:
失眠多梦，吃这些让你元气满满
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