一、疗法：
用梅花针在患处点刺，然后在患处拔罐，出一点淤血，再在患处进行艾灸。艾灸患处为主，同时可兼顾艾灸大椎，膈俞，曲池，血海，肺俞，合谷。上述穴位不要求每天都灸到，但是您可以每天选择性的艾灸2-3个穴位。一般在点刺后的病灶上施灸，会促使新陈代谢，用艾灸可以在这里输入正气，逐渐引邪外出。
二、注意事项
切忌用艾灸罐在湿疹的部位施灸，一定要用艾条在点刺后的患处施灸，而且皮肤病施灸要用好一点的艾条。艾条悬灸和皮肤保持一段距离，比在患处扣艾灸罐要强很多。如果在患处扣艾灸罐有些人这里的湿气排不出去，会越灸越重。就是灸皮肤病记住一定要用艾条悬灸。
最后，用艾灸疗法需要有耐心和毅力。如果对艾灸疗法有疑惑的患者，可咨询专业医师，进行治疗。
祛湿食疗
1.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。
小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
2.糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。
每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
3.萝卜叶：萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。
