芝麻核桃粥
原料:取芝麻及核桃各30克,
做法:炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝。
萝卜陈皮汤
原料:白萝卜250克,陈皮3克。
做法:将萝卜切碎,与陈皮一起煎汤饮,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少的宝宝有奇效。
雪梨白藕汁
原料:雪梨
做法:洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。
风寒咳嗽
特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。
紫苏粥
紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。

葱白粥
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
风热咳嗽
特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳 。
二汁饮
鲜藕汁、梨汁等份,生服。
萝卜冰糖汁
白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
葱白梨汁
葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂 蜜适量,趁热顿服。
痰温咳嗽
特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症,治宜燥湿化痰。