6 药物因素 同上
7 空气污染 1室内空气污染2工业废气和烟雾如二氧化硫等
8 运动或换气过度 1剧烈运动2大笑或儿童过度哭闹
9 气候的改变 1气压2季节3温度4空气湿度
10地理因素 如移地居住、出差等
11 其它疾病的影响 1胃食道反流2鼻炎和鼻窦炎
12 精神因素 忧郁、生气、精神紧张和恐慌等
13 内分泌因素 月经、妊娠等
14 社会和家庭因素 如经济压力、婚姻破裂等
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚吃一勺。
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