5、香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉，而疾病导致的腹泻，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
6、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
7、蕨菜中的蕨素对细菌有一定的抑制作用，能清热解毒、杀菌消炎;可以扩张血管，降低血压，还可以止泻、利尿。民间常用蕨菜治疗腹泻、痢疾及小便不通。
8、茼蒿有平补肝肾，缩小便，宽中理气的功效。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
9、委陵菜可用于痢疾，湿热腹泻，或妇女湿热带下;痈肿疮疡;血热便血或吐血等。
10、灰菜有清热利湿，枝叶透疹的功效。用于风热感冒，痢疾，腹泻，龋齿痛;外用治皮肤瘙痒，麻疹不透。
11、豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。有防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
12、扁豆对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。
13、蒜苔有温中下气，补虚，调和脏腑的功效。具有活血、防癌、杀菌作用。对腹痛、腹泻有一定疗效。
14、茯苓的主要成分为茯苓多糖，可以增强人体免疫力，对久病虚弱、食欲不振或体倦乏力、腹泻气虚的病人有很好的治疗和保健作用，而且还有较强的抗癌作用。
