
推荐:糯米山药粥
做法:山药去皮洗净后切成小块,枸杞泡软。糯米和大米各一半,洗净后加水煲粥,至七成熟后放入山药一起煲煮至熟,加入枸杞即可。
功效:健脾补肾、益肺固精。
2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

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做法:山药去皮洗净后切成小块,枸杞泡软。糯米和大米各一半,洗净后加水煲粥,至七成熟后放入山药一起煲煮至熟,加入枸杞即可。
功效:健脾补肾、益肺固精。
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