有很多姑娘在经期的时候都感觉到非常的疲惫，而且浑身上下没有一处是不酸疼的，有些还没食欲、拉肚子。那么如何让你在经期也能神采奕奕而不是一身的疲惫呢？下面小编就给大家介绍一些缓解经期疲劳的偏方。
缓解经期疲劳偏方
桂圆红枣汤
原料：桂圆肉30克，大红枣15克，
做法：煮汤吃。主治功能性子宫出血。
煎服丝瓜
原料：丝瓜络30克，
做法：用水煎，加黄酒内服，治月经期腰痛。
煮食公鸡鸡冠
原料：公鸡鸡冠2个，
做法：调味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治妇女月经不调。
豆腐生姜羊肉
原料：豆腐2块，羊肉50克，生姜17克，加盐调味，
做法：煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。
荠菜大米粥
原料：大米100克，荠菜250克(干品90克)，
做法：同煮成稀粥食用。主治月经不调。
编辑推荐：
女性朋友要注意 经期吃什么有利于排除瘀血 ？
在经期期间如何调理问题肌肤消痘痘呢？
女性经期前后嗜睡的原因是什么？
