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青少年补钙食疗大全

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

(6)孕妇

小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节、骨盆疼痛,

宝宝补钙

给孩子补钙一直是我们这个时代的主题!但是,一直以来仍然有人认为,现在生活水平提高了,孩子的日常饮食所摄入的钙质完全可以满足成长的需要,无须补钙;也有人认为,给孩子补钙存在安全问题,不能补等等。

4大重度缺钙

1. 佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形:鸡胸或漏斗胸、 O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等。

2. 肌张力低下、运动机能发育落后。

3. 大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓。

4. 免疫力低下等 。

如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院检测钙的含量,如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。

宝宝的钙源

目前市面上有几百种钙产品,约15种左右的钙源。如:英吉利液体乳钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙(牛乳钙)等等。

不同的钙源在钙元素的含量、吸收率、对肠胃的刺激程度等方面有很大差别。

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