当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食疗>正文

女人都爱的补血美容秘笈,收藏了

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

猪肝土豆片


t01deccd71df7f2e767.jpg

食材:土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量、料酒20ml、生抽30ml、白糖3g、胡椒粉适量、淀粉5g、鸡精少许、姜适量

做法:

1)准备好所有的食材。

2)土豆去皮切菱形片清水浸泡,猪肝切片,青红椒切片。

3)猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒,淀粉抓拌均匀。

4)土豆开水焯烫过凉。

5)炒锅倒油爆香葱、姜。

6)倒入猪肝翻炒至变色盛出备用。

7)然后倒入土豆片翻炒片刻。

8)加少许冷水,加酱油。

9)再加入白糖和盐继续翻炒。

10)加入青红椒翻炒。

11)再到入猪肝。

12)加少许鸡精。

13)翻炒均匀关火。

编辑推荐:

女人吃什么补血最快?

吃什么补血3食疗方吃出粉嫩脸色

贫血吃什么 贫血体质必吃五款经典补血膏方


版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: