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推荐几款美味靓汤解“春困”

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:很多人身体只要有点问题就会去医院看病,其实你不知道,像疲劳、便秘、气血不足等,这些小问题,其实生活中最普通的“药物”就能

很多人身体只要有点问题就会去医院看病,其实你不知道,像疲劳、便秘、气血不足等,这些小问题,其实生活中最普通的“药物”就能够解决了。

正值春暖花开,在天气逐渐变得暖和的同时,身体也容易出现烦躁、疲劳、便秘等问题。不过这些春天的小恙,其实只需生活中最普通甚至是触手可得的“药物”就可以解决啦。今天小编给大家推荐几款美味靓汤解“春困”,一定要收好哦!

美味靓汤解“春困”

香蕉百合银耳汤

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原料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克。

做法

1、干银耳泡水2小时,去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯上蒸笼蒸半个小时,取出备用。

2、新鲜百合洗净。

3、香蕉洗净去皮,切成小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

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