很多人身体只要有点问题就会去医院看病,其实你不知道,像疲劳、便秘、气血不足等,这些小问题,其实生活中最普通的“药物”就能够解决了。
正值春暖花开,在天气逐渐变得暖和的同时,身体也容易出现烦躁、疲劳、便秘等问题。不过这些春天的小恙,其实只需生活中最普通甚至是触手可得的“药物”就可以解决啦。今天小编给大家推荐几款美味靓汤解“春困”,一定要收好哦!
美味靓汤解“春困”
香蕉百合银耳汤

原料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克。
做法
1、干银耳泡水2小时,去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯上蒸笼蒸半个小时,取出备用。
2、新鲜百合洗净。
3、香蕉洗净去皮,切成小片。
4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。