(5)补血搭配5：莲子+桂圆
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子浸泡后去皮、心，与桂圆肉、红枣一同放入锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味，睡前食用。
最补血的食物搭配推荐
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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四物汤的增减方有哪些？
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痰多就吃萝卜呀
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