孕期贫血食补最好 推荐3款营养食谱
1、干贝乌骨鸡
原料：乌骨鸡500克，生干贝6粒，当归20克，龙眼肉20克，姜10克。
制法：
生干贝放入清水中泡发。乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮，15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。炖至鸡块熟烂，加盐调味后即可食用。
防孕期贫血食疗法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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血虚不润哪些食物可以治疗
阅读下文:
干姜苓术汤功效
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