编辑推荐
气血虚有什么表现 教你几种判断气血的简单方法
太实用了,老中医送你16个补养气血简单方法
气血不足怎么办?看看中医怎么补气血
养血调经美食NO.3：黑糯米粥
主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克
配料：红糖适量
功效：温肾健脾、补血调经
养血调经美食NO.2：莲藕木耳老鸭煲
主料：鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只
配料：精盐、鸡精、生姜黄酒适量
功效：滋阴清热、凉血止血
养血调经美食NO.1：膏滋
方解：膏滋源于两千多年前《黄帝内经》；阿胶羹、桃仁润、桑椹温、阿胶平、枸杞补、蜂蜜……还有几味未公开的名贵药材，君臣佐使，组方配伍，经过八繁古法工艺熬制而成。
服用方法：每次一勺，早晚空腹各服一次 ，兑100-150毫升温水化开。
适合人群：气血亏虚，经期整体不规律，经期提前或延后，经量增多或减少，经色淡或发暗、有血块，经期胀痛难忍；闭经、绝经提前，神疲乏力，情绪烦躁等。
