3、补充体内水分
饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
4、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
怎么保养脸部皮肤秋季如何保养脸部皮肤？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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眼部护理眼部护理有哪些误区？
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鸡皮肤怎么消除鸡皮肤的家庭疗法
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