对于水疗很多人应该都不是很了解,不知道水疗对我们有什么好处,现在这已经是普遍的养生健身的方式了,身体的不同部位都可以进行水疗,对于水疗怎么做,我们一起来看看下面的水疗按摩步骤。
1.油压式水疗湿床
不情愿地爬出木桶,开始下一个项目:油压式水疗湿床。趴在一大块充满弹性的垫子上,感觉背后有均匀的水力进行全身按摩,温暖的水力从脖颈一直向下冲击到脚心,全身的感觉只能用舒服二字形容,平时因为用电脑而比较紧张的背部肌肉也放松了下来。水的温度和力度都可以调节,全程大概半个小时左右。适当使用DONNA CHANG 檀香舒润淋浴啫喱通过丰富泡沫加按摩,使用皮肤充分吸收,滋润肌肤。
2.排毒纤体水疗按摩
按摩师在身体上涂抹减肥精油DONNA CHANG 加州西柚沐浴按摩油后开始按摩。之前一直不太喜欢按摩,总觉得一些按摩师的手法太重,感觉不舒服。而这里的排毒纤体按摩手法恰到好处,有些部位力道稍大,有些部位近似一种爱抚。因为想达到瘦身的效果,所以按摩师在一些关键穴位反复点穴、按摩,身体感觉有些酸、胀,但还可以承受。