鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 美肤原理：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
祛除表情纹
由下巴开始
利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。
沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏
到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间
最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁
可以促进脸部的血液循环
注意事项
每次用指腹抓起来的脸，大约3毫米就可以。
在抓捏的同时，要更仔细抓捏像鱼尾纹、法令纹的位置，按的时候要注意力度，好像要将纹路通通都捏消失似的。
皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，那些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。
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