问题八：面部干燥枯黄，局部皮肤表现为鳞状
诊断：日常工作匆忙，没能摄入足够的精华脂肪酸（EFA3），而这种物质是靓丽肌肤不可或缺之物。
调节办法：抽一些时间，到市场上去买一些富含脂肪的鱼，如鳟鱼、鲱鱼等，并可多食不饱和植物油 （酱）和坚果，来补充精华脂肪酸的摄入。
健康的亚生活如何养成？美食攻略养成记在此
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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香皂可以洗脸吗 香皂洗脸有什么好处？
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女性多喝银耳红枣汤 美丽容颜不是梦
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