五、减肥
研究人员指出：大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟。也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量，所以如果每天开心微笑10--15分钟，等于可以消耗50千卡的热量，一年即可减肥2KG，更重要的还可促进平时很少运动的腹部肌肉呢。
微笑是让女人美丽健康的主要因素
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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当归的功效与美肤的作用
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找准女人的黄金保健点能延迟衰老
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