很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血？
桂圆红枣茶：补血排毒
主料：红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个
辅料：红糖、蜂蜜适量
1、桂圆干15颗，剥开，用干净剪刀剪成小块，越小越好。
2、红枣干10颗（用的大红枣，如果用无核的小红枣，一般是15-20颗），用干净剪刀剪成小块，越小越好。
3、密封玻璃瓶，准备桂圆红枣茶的时候可以放锅里加水煮开，这一步是为了消毒。
4、准备好就可以下锅了，加2碗水，大火煮开，转小火煨15分钟左右（怕煮的久可以少加点水）
5、当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候，就可以关火了。
6、关火加红糖搅拌，量根据个人口味。
7、红糖化了之后立刻装瓶，余温可以杀菌~
8、最后一步，等玻璃瓶摸着不烫，趁着余温放2大勺蜂蜜，拌均匀，盖上盖子，等完全凉透了就可以放冰箱了。吃的时候对温水即可。
