2、浮肿类
睡前少喝水，适当垫高将枕头，让易堆积在眼睑部的水分通过血液循环分散掉。
适度吃些胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡身体营养结构。
早晨使用的冷藏过的眼膜、冷水浸泡后的茶袋，或用黄瓜片敷眼部5分钟。寒冷会使血管收缩，减少水分。而一些眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也有助于改善下眼袋。但不要过量使用眼霜，在涂眼霜或敷眼膜时按摩眼部周围的骨骼也会提升整体效果。
3、老化松弛型
在眼袋形成之前使用紧致类型眼霜，可推迟松弛性眼袋的来临。
多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆等，平衡膳食，有消除下眼袋之效。
用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。这样不仅缓解眼部疲劳，还可减轻眼下囊袋。
卸妆使用正确方法，用棉片取眼部卸妆液进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，要尽可能少地拉扯下眼皮。
三、常用的食疗方法，让你的双眼放电、迷人
1、多补充胶原蛋白
生活中多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等食物，保护眼睛。可平衡膳食，提供营养物质，帮助消除下眼袋。
补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，缓解眼袋。目前较为理想是口服胶原蛋白或采使用含有此成份的眼膜。
2、苹果炖鱼，去眼袋的美食
苹果炖鱼汤，可以治疗脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
材料: 苹果3个，生鱼1条，红枣10颗，生姜2片。
做法：将苹果去皮去心去蒂后切块;红枣去核，把生鱼煎微黄色。然后瓦煲内清水煮沸后，把所以材料放入，用中火煲两小时，最后加盐、味精调好味即可。
3、茶水补给
如果常使用电脑或读书学习，可以每天饮用绿茶缓解眼部疲劳，如果熬夜就泡杯枸杞茶，可以安眠养神，帮助清晰视野，缓解眼睛干涩疼痛后重回水润。
