(4)下颏长痘
【关元穴】关元穴在肚脐下3寸,这个穴位推荐大家采用艾灸的方法。点燃艾条薰灸,每次10-15分钟,同时也可配合灸腹中线(任脉)。
如果觉得用手拿着艾条太累了,也可以采用隔姜灸的方法,即切一片稍微厚一点的姜片,用针在上面刺一些小孔将大约10-15分钟能烧完的艾绒用手捏成圆锥状。
姜片放到所要灸的穴位上,再将圆锥状的艾绒放到姜片上,将艾绒引燃,等艾绒完全熄灭后即可。
(5)左颊长痘
【行间穴】在足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
【期门穴】这个穴位在胸部,乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4?。
标准身材的女性,乳头正对的大约是第四肋间,所以自己向下摸两根肋骨后点到的就是期门穴了。
期门是肝经的最上一穴,也是肝的募穴。古代医家认为“水湿之气由此输入肝经”,常按可以疏肝健脾、和胃降逆。