二.怎么预防色斑呢？
1.部分长斑与女性的妇科疾病有关系，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。
2.睡眠与饮食对皮肤的影响，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
4.多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。
"两样东西”混在一起，祛斑养颜还
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
这些食物会让你猛长皱纹！
阅读下文:
3个食盐美容法淡化雀斑去角质
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