每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
三、运动出汗法：
皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
推荐几种排毒祛痘养颜的好方法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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七款补水养颜茶，每天几杯喝出水灵灵大美人
阅读下文:
这些食物会让你猛长皱纹！
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