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面部祛痘就要按摩!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

曲池穴

手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

鱼际穴

4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

唇边痘  

与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

迎香穴

鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

承浆穴

下唇下方的凹陷处。

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鼻翼痘  

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴

足外踝骨往上约7指幅处。

蠡沟穴(蠡,音读离)

内踝往上约7指幅处。

鼻头痘  

这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

巨豂穴(豂,音读疗)  

鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

两颊痘  

通常与生活作息不正常、经常吃油腻食物、口味过重等有关,导致大小肠神经机能失调、体内累积毒素,除了要饮食清淡之外,也可用棉花刮痧法帮助顺气及通畅淋巴。

微笑型棉花刮痧法

以清水稍微沾湿棉花,从鼻子两侧沿着笑肌往外以画弧线的方式轻刮两颊,两颊各刮20次,每天做3回。


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