1.午饭后不可立即睡觉
刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。
午睡对皮肤有什么好处？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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养发护发食谱有哪些？
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如何减缓皮肤被氧化的速度？
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