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葛根粉的禁忌?葛根粉不适合哪些人吃

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

2、凉拌葛粉

原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻适量。

制法:(1)将葛粉25g用冷水调湿,冲入250g沸水搅匀。

(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖,调匀即成。

特点:清香爽口

3、葛粉炒肉

原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。

制法:(1)用等量的水将葛粉调湿,将肉切成丝。

(2)锅置旺火上,将油烧开,倒入调湿的葛粉,煎成薄片起锅,切成条状。

(3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。

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