芡实的功效：
芡实的功效主要有用于遗精、滑精：芡实甘涩收敛，能益肾固精。适用于肾虚不固之遗精、滑精等症。常与金缨子同用，如水陆二仙丹；亦可与莲子、莲须、牡蛎等配伍，如金锁固精丸。用于脾虚久泻：芡实既能健脾除湿，又收敛止泻。用于脾虚湿盛，久泻不愈之症，常与白术、茯苓、扁豆等健脾药物同用。用于带下病：由於芡实能益肾健脾，收敛固涩，故又有良好止带而治带下病的作用。治湿热带下，可与清热利湿之黄柏、车前子等配伍，如易黄散汤；治脾肾两虚之带下，可与补益脾肾之党叁、白术、山药等同用。
芡实鱼头汤：
原料：鲤鱼头1个，豆腐1块，芡实15克，芹菜少许，葱段、姜片、精盐、香油各适量。
芡实鱼头汤的做法：
1、鱼头洗净，切成小块。
2、芡实入热水中浸软，去皮。芹菜洗净切段。
3、汤煲内加适量水，放入鱼头、姜片、葱段，煮滚后撇去浮沫，放入芡实、豆腐，继续炖至鱼头熟烂，用香油、精盐调味，再放入芹菜，煮片刻即可。
芡实是中药中的滋养强壮剂，与鱼头一起熬汤，有健脑功效，可治神经衰弱。
