三七的养生食疗方：三七红参鸡肉汤。
原料：田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉150克、生姜2片、红枣4颗。
做法：
1、田七、红参、红枣分别洗净，田七打碎，红参切片，红枣去核；
2、鸡肉洗净，切块；
3、将适量清水和全部材料放入锅内，武火煮沸后改用文火煮2小时，以盐调味，分两次饮用。
功效：本品安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。
三七的功效三七的禁忌与养生食疗方
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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