众所周知，薄荷是生活中最常见的一种中药材，有的人还会在家中栽上几棵薄荷以备不时之需，其实，薄荷除了可作药用外，人们如果能够掌握其吃法的话，经常食用薄荷叶对身体健康也是有一定好处的，但对于经期女性来说，其在食用薄荷叶后的反应，则要从其功效和作用上说起。
在月经期间，女性忌口的东西有很多，不适当的食物会导致女性子宫受到刺激，从而使月经量增多。所以在经期女性要特别注意自己的饮食。现在经期能不能吃薄荷引起了很多人的争议。
没有严格说不可以,宜少吃 女属阴(凉),月经来时为阴盛,宜补阳(温),比如说吃些姜茶,红糖水等温性食物,用热水袋外敷是最好的
薄荷是世界三大香料之一，号称"亚洲之香"，广泛应用于医药、化工、食品等领域，世界年消费量在万吨以上，且以每年5%～10%的速度增长。我国主要产地有江苏、江西、河北、四川等省。
