用法：将药团平摊于纱布上，以皮肤能受得了的温度为宜敷于骨质增生处，绑扎固定，为了避免咬谁渗出污染衣裤，可在外面垫上一层塑料。敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行，每天反复进行10次。
下面介绍一款补血药膳方：川芎当归炖鸡蛋。
养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋
准备材料：川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿胶1/3块。
制作过程：
1、准备好原材料；
2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，(我用的是一次性的无纺布调料包)，和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水，入小砂锅用中火煎10分钟；
