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吃火龙果上火吗夏季火龙果的吃法

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

第一种:凉拌山药火龙果

原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个。

调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙。

做法:

吃火龙果上火吗,夏季火龙果的吃法

1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用;

3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

特别提示:炸的时间不宜过长,油温也不宜过高。

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