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生姜汤的功效与作用吃姜可以防病

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

除了上述介绍的红糖葱姜汤以外,治疗感冒的姜汤制法还有许多种,搭配的内容也很不一样,这里简略介绍几种常见的。

1、地瓜(番薯、甘薯、红薯)姜汤

做法:地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水煮熟后,再加入红糖。

特点:地瓜可补充热量和营养,生姜可去寒,红糖也可补充热量。对风寒感冒有效。

2、大芥菜地瓜煲姜汤

做法:大芥菜一斤洗净切段,地瓜半斤去皮切块,和姜片四片一起放入煲内滚20分钟,加盐即可。

特点:健胃生津,通畅胃肠,强身健体。适合感冒风寒,恶寒,无汗,大便不畅,食欲不振人士。

3、芫荽姜汤

做法:芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。

特点:用于风寒感冒咳嗽。芫荽味辛性温,能发汗,消食下气。芫荽叶中的维生素A原,有抗维生素A缺乏的作用。维生素A可提高免疫力,大幅度地增强对感冒的抵抗力。

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