饮酒之道在于适可宜止，饮用红酒建议
1、男士最多每次3至4份，女士最多每次1至2份（每份120毫升）。如每天饮酒的话，份量更应再减。
2、饮用红酒时，应先吃一点食物，避免空肚饮酒。
3、患有长期病如高血压、痛风，一般不建议饮酒。如因应酬所需，可先请教营养师或内分泌科医生。
结语：以上就是今天小编介绍大家的红酒养生常识，那么现在我们大家对于红酒是不是又有了更深的了解呢？没想到吧原来红酒还有这么多的养生功能。其实和红酒也是有讲究的，尤其是对我们的女性朋友，所以我们的女性朋友记住了哦。我们平时一定要选择多喝点红酒来养生哦。
