夏天人很容易就会上火，加上平时多食辛辣上火就更容易了，上火的人一般都是多喝水来解决，但是效果很缓慢，小编在这里就为大家推荐六款可以去火的茶，经常喝茶对我们有什么好处，一起随着小编来看看吧。
如何去火
1、三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
2、金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
金银花宜忌：在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
