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豌豆怎么吃豌豆祛斑美白吃法

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

豌豆饭

材料:大米1碗,糯米1碗,豌豆(干)1碗,咸肉1块,春笋1个,食盐少许,植物油适量。

做法:

1、咸肉先用温水清洗干净;把咸肉切成细条或者细丁;豌豆剥好。

2、将本品中需要的春笋用清水清洗干净之后,再用刀将它切成细丁状,放置待用,然后热锅将适量的油倒进锅中。

3、加入咸肉煸炒出香味;加入笋丁和豌豆煸炒几下。

4、所有食材煸炒出香味后倒入电饭煲里;加入提前两小时淘好的大米和糯米。

5、最后的时候将适量的开水添加进去,量以略微没过食材为佳,然后将它均匀的搅拌,接着将少量的盐倒进去进行调味,然后按下煮饭键进行煮饭就可以了。

三鲜豌豆

材料:豌豆150克,冬笋、西红柿各50克,蘑菇30克,姜片、葱段、香油各5克,水淀粉15克,盐、味精、汤各适量。

做法:

1、豌豆洗净,沥干水分;冬笋、蘑菇洗净切丁;西红柿用开水烫去皮,切丁。

2、锅置火上,放油烧至五成热,爆香葱段、姜片,加入汤烧开,放入豌豆、冬笋丁、蘑菇丁、西红柿丁烧开,加盐烧至熟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

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