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番石榴怎么吃番石榴怎么吃有营养?

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

番石榴茶

材料:番石榴400克,柠檬1个(取汁),细砂糖150克。

步骤:

1、将番石榴清洗干净。

2、将步骤1中的番石榴去籽后,切成小块。

3、将糖加进去搅拌均匀,冷藏腌过夜。

4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮,去除泡沫。

5、加入柠檬汁调味。

6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

7、冷藏可保存一周。

功效:能够美容养颜,抗衰老;能够补充身体很多的营养元素。

番石榴的功效与作用

消积

番石榴的医疗作用不多,所以它很少被用在医疗方面。

《潮州药用植物志》上说:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是说用烧炭的治疗方法来消除食滞,也就是所谓的燥湿健脾。

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