减肥方法各异，但是有一种减肥秘籍是科学有效不费力的，那就是自制减肥茶。那么，如何自制减肥茶呢？夏季喝什么茶减肥呢？
1、双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
2、玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
减肥小妙招3种减肥茶解暑又减肥
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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肝火旺吃什么四款凉茶灭掉春季旺盛肝火
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提神醒脑的方法喝茶提神让你精神百倍
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