5、预防感冒：
英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
6、改善记忆力：
巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑。
上面这六个就是比较常见的巧克力的养生功效了，大家可以在生活中尝试一下。不过，需要注意的是，巧克力的热量比较高，尤其是肥胖的朋友们，千万不可多吃。
巧克力减肥对于很多人来说都非常的不可思议，巧克力可以说上了减肥者的黑名单？其实正确使用巧克力减肥可以起到非常明显的燃脂效果，下面小编就要介绍给大家的是巧克力减肥法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
1、带有“无糖”或者“减肥巧克力”标识的巧克力卡路里更低？
可以告诉你，完全没有这回事。“无糖”巧克力中的糖分绝大部分被甜味剂和纤维取代，还有一部分被多元醇代替了，而多元醇就含有卡路里。即使无糖巧克力的糖分减少了，但是脂肪含量仍然相同，有可能它们所含的脂肪更多。
2、可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低？
这种观点无疑是错误的，所有的巧克力所含的热量都是相同的，不管是黑巧克力、牛奶巧克力还是白巧克力。即使牛奶巧克力的可可含量比较少，而白巧克力完全不含可可。不管可可含量有多少，每100克的巧克力都含有大约500-550卡路里。
