莲子百合炖猪肉
材料：莲子100克、百合50克、瘦肉500克。
做法：将猪肉洗净切成小块入锅加酒、清水适量，煮至八成熟时加入莲子、百合、食盐、生姜、五香粉等，再煮至莲子烂熟即可食用。
功效：该方具有补益脾肺、养血安神的功效。适用于神经衰弱、心胸烦闷、心悸失眠、健忘多梦、肺虚喘咳等证，还可作为病后身体虚弱的滋补强壮药膳。
莲子怎么吃?有关莲子的8款药膳偏方
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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