菊花退火茶
材料：菊花3钱、绞股蓝1.5钱、玉竹5钱、薄荷1.5钱。
功效：镇静安神、清肝明目、润肺养胃。
适用对象：急燥易怒、烦热失眠、头胀头痛的人。
做法：将材料分2份，取1份加250cc。沸水，焖约5分钟，即可饮用，2份茶饮1天内饮用完毕即可。
总结：除了上述介绍的外。另外，也可借由按压穴位，例如位于头顶的百会穴、或手腕上的神门穴，都有助于舒缓情绪。
白领健康职场人士减压茶
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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怎样减肚子上的赘肉自制强效瘦腰茶
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孕妇能吃枸杞吗孕妇需注意枸杞的吃法
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