下面介绍几款木瓜甜品,也很不错哟!
木瓜奶冻
主料:木瓜1个、牛奶100g、 椰汁50g、 吉利丁片2片、 炼奶适量。
做法:
木瓜洗净,切开用勺子去除里面的籽;吉利丁片放冰水泡软备用;牛奶,椰汁和炼奶倒入奶锅中加热,再放入吉利丁片融化(不用烧开)搅拌匀;待牛奶冷却后倒入木瓜中,用保鲜袋封好,放入冰箱冷藏3小时即可。
香蕉木瓜奶昔
材料:木瓜1/4个、香蕉1根、酸奶200克、牛奶225ml
做法:
木瓜去籽削皮后切块,香蕉去皮切片;将切好的木瓜和香蕉放入搅拌机中,加牛奶后插电搅拌均(不到一分钟时间);倒入酸奶,再次搅拌20秒左右即可。

食用木瓜的注意事宜:
1、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
2、适用人群:适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者,但不适宜孕妇、过敏体质人士。
3、选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。皮呈黑点的,已开始变质,甜度、香味及营养都已被破坏了。