枸杞子泡水喝的注意事项
1、患有高血压的人别喝
并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，饮用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等等情况。
2、正确选择枸杞
1、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
3、感冒发烧者最好别喝
如果正是在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群最好别用枸杞泡水喝。因为枸杞子是食药同源的一种，由于它温热身体的效果比较强，不是所有的人都适合服用的喔。
4、体质虚弱者慎喝
在夏季的时候，有体质阴虚的人群应该注意饮用枸杞水，因为枸杞性甘，温和，容易造成上火，尤其是生吃时更应该注意哦。
枸杞泡水喝的好处多多，是很不错的养生饮品，大家可以常泡来喝。同时也一定要注意枸杞泡水喝的一些注意事项，上文说到的一些不适合饮用枸杞的人去最好别喝，不仅起不到很好的养生功效，还会对身体造成伤害。
