品茶，品出您的健康
我们喝茶的时候，不仅仅只注重的茶的品种、年份，还要注重品茶是否能喝出健康。不同的人喝茶也有不同之处，那么我们应该根据自己的状况选择茶呢?听听茶艺师给出的建议：
经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，可多喝茉莉花茶、绿茶。经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。整天坐着不动，很少做运动的人，可多喝绿茶、花茶。体质虚寒，或是经常胃痛，胃酸过多的人，最好选择红茶。抽烟一族，最好多喝喝绿茶。不吃肉就会提不起精神的人，则应该喝喝乌龙茶。每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。
胆固醇过高的、血脂数量过高的人，可多喝普洱茶。每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。孕妇和手术病人，最好先忍忍，别急着喝茶，金盏花茶 清凉降火、促进消化。胡椒薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒，化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。玫瑰花茶 活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。薰衣草茶 镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。百合花茶 清凉润肺、去火安神。洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。
茶是人们日常生活的必需品，喝茶有益健康，很多人都喜爱喝茶，但不可过分依赖，凡事都是有利有害，我们一定要遵循饮食规律，根据自身的身体状况合理安排，这样才能使茶更好地发挥其价值。
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