2、容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
3、加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
其实男女之间的生理构造就决定了男女之间的巨大差异，所以在很多地方包括饮食都有很多的差异。红茶虽然有很多的好处，但是也不要不分适宜、不分季节的毫无节制的饮用，这样的话只会适得其反。
喝红茶润肠吗? 女性经期千万不要和红茶
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
每天喝柠檬泡水好吗 柠檬水的功效与作用详解
阅读下文:
喝红茶的讲究 喝红茶的八大禁忌要知晓
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